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西洋参的小知识，你们都了解吗？
2021-04-07
西洋参可能很多人都不陌生，提起来也会与三七、人参、黄芪等不容易分清。西洋参按产地有长白山、文登等国产参，也有加拿大、美国等产的进口参，随着百姓养生需求的提高及权威机构知识的普及，很多市民已经不再迷信进口的产品都是好的。
西洋参可能很多人都不陌生，提起来也会与三七、人参、黄芪等不容易分清。西洋参按产地有长白山、文登等国产参，也有加拿大、美国等产的进口参，随着百姓养生需求的提高及权威机构知识的普及，很多市民已经不再迷信进口的产品都是好的。
西洋参味甘、微苦，可以蒸食，可以嚼片、泡茶泡酒。
西洋参是百搭滋补品，平时直接泡水喝、嚼着吃、煲汤、泡酒都可以，但最简单有效的方法还是泡水喝，是比较常见的吃法，将其切片，一般来说，若用来泡水喝，每天的量建议大家控制在10克以内，不宜过量进补。
除了泡水喝，还可以用文火煮十分钟左右，把参片和参汤一起喝掉。还可以将西洋参研磨成细末，加入鸡蛋一起蒸着吃。平时炖鸡汤的时候，也可以加点西洋参，总之，吃法多样，可以根据自己的习惯来选择。
如果身体情况适合吃西洋参调理，而且吃了之后身体也没有任何不适，可以在医生的指导和建议下进食，只要注意别过量吃，每天吃点或没有太大的问题。但如果服用之后，出现了食欲下降、腹泻、皮肤瘙痒等不良反应，或提示你并不适合吃了，建议要及时停服，并及时去检查下为好。
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